{"id":724,"date":"2021-02-08T14:44:00","date_gmt":"2021-02-08T13:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/?p=724"},"modified":"2023-02-08T14:45:07","modified_gmt":"2023-02-08T13:45:07","slug":"corona-koller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/2021\/02\/08\/corona-koller\/","title":{"rendered":"Corona-Koller"},"content":{"rendered":"\n<p>Da muss nicht mehr viel gesagt werden oder? Zu viel auf einander hocken, zu wenig Abwechslung im Alltag, zu viel immer nur die selben Waldwanderwege&#8230; irgendwann wird es l\u00e4stig. Und zwar nicht nur f\u00fcr uns, sondern insbesondere f\u00fcr unsere Kinder.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier ein paar Inspirationen f\u00fcr uns alle:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Action Painting<\/strong> mit wasserl\u00f6slichen Farben im Garten oder irgendwo drau\u00dfen. Einfach alte Plastikflaschen (Shampoo, Ketchup etc.) auswaschen und mit Wasser + Farbe f\u00fcllen und damit rumspritzen. Oder Wasserbomben f\u00fcllen. Oder einfach Schneeb\u00e4lle f\u00e4rben und werfen. Oder Stoffreste eintauchen und dann um sich schleudern. Ja, das gibt eine Sauerei, aber wir alle haben Schmuddelklamotten und k\u00f6nnen danach duschen gehen. Ist ein super <strong>Stress-Ventil<\/strong>!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Steine bemalen<\/strong> und Social Distancing. Irgendwo Kiesel sammeln und mit Acryl bemalen (Achtung, Acryl ist zwar wasserdicht aber sollte nicht im Mund oder auf Kleidern landen). Und dann verteilen: bei den Nachbarn. Gro\u00dfeltern, Freunden, Schule\/Kindergarten oder Spielplatz&#8230; \u00fcberall. Wer will kann dazu einen Zettel tun, dass man gern Steine zur\u00fcck bekommt. So kann man sch\u00f6n distanziert Kontakt halten und die Kinder genie\u00dfen es sehr.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4hnliche Idee f\u00fcr Schulkinder: <strong>Briefe <\/strong>schreiben. Ja in den Zeiten der sozialen Medien scheint das nichts besonderes und wir Erwachsene verbinden vielleicht auch eher negative Assoziationen damit (all diese Rechnungen, Amtsbriefe und Ged\u00f6ns&#8230;), aber f\u00fcr manche Kinder ist das wirklich spannend. Man kann an Freunde oder Familie schreiben, malen, Sticker kleben, die Glitzerstifte endlich mal wieder benutzen&#8230; und bekommt im besten Fall einen tollen Antwortbrief.<\/li>\n\n\n\n<li>Verkleiden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das sind ein paar Ideen und ich wei\u00df, es gibt noch sehr viele tolle, kreative Ideen f\u00fcr diese schwierige Zeit da drau\u00dfen. Doch wir haben nicht unendlich viel Energie und viele Tage zur Zeit sind einfach z\u00e4h. Da n\u00fctzen auch die besten Projektideen nichts, wenn man innerlich total geschafft ist. Und diese Zeiten schaffen uns gerade emotional und psychisch sehr. Man ist vielem ausgeliefert, feste Strukturen \u00e4ndern sich pl\u00f6tzlich und intensive Emotionen, wie Angst oder Wut, bahnen sich den Weg in unseren Alltag.<\/p>\n\n\n\n<p>Darum <strong>sei lieb zu dir<\/strong>. Nimm dirr Auszeiten, lass mal alle 5 gerade sein und such dir neue Wege der Entlastung. Das Gleiche gilt f\u00fcr die Kinder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da muss nicht mehr viel gesagt werden oder? Zu viel auf einander hocken, zu wenig Abwechslung im Alltag, zu viel immer nur die selben Waldwanderwege&#8230; irgendwann wird es l\u00e4stig. Und zwar nicht nur f\u00fcr uns, sondern insbesondere f\u00fcr unsere Kinder. Hier ein paar Inspirationen f\u00fcr uns alle: Das sind ein paar Ideen und ich wei\u00df, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=724"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":725,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions\/725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrikeschlag.at-anti.space\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}